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Freie Gedanken | CBD und Migräne

Freie Gedanken | CBD und Migräne

Gleich vorweg: Migräne ist schwer vorhersehbar, rätselhaft und in vielen Aspekten nicht leicht in den Griff zu bekommen. Dafür ist die Krankheit leider gleichzeitig viel zu verbreitet und die Forschung, gerade bei neuen Wirkstoffen wie CBD noch ganz am Anfang. Wir hoffen dennoch, dir mit CBD dabei helfen zu können, deine Migräne besser in den Griff zu bekommen. Im Folgenden findest du ein paar wichtige Hintergrundinfos. Die Ursachen Trotz der hohen Verbreitung wissen wir immer noch sehr wenig über die Krankheit. Grund ist unter anderem ihr sehr unterschiedliches Auftreten. Das Spektrum reicht von 1 milden Anfall pro Jahr bis zu täglichen, recht...

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CBD und YOGA | Die perfekte Kombination?

CBD und YOGA | Die perfekte Kombination?

Das Ziel von Yoga ist seine innere Balance zu finden, den Moment zu erleben und äußere Einflüsse ausblenden zu können. Mit Yoga wollen wir Stress reduzieren, einen Ausgleich finden aber auch unserem Körper etwas Gutes tun, indem wir Gelenke & Muskeln gezielt trainieren. Viele Ziele überschneiden sich mit den Eigenschaften, die wir an CBD so sehr schätzen. Wie können wir also beides perfekt kombinieren? Ausgleich für den Körper Tatsächlich gibt es eine biologische Überschneidung wie Yoga-Übungen und CBD in unserem Körper wirken. Durch die Dehnung von Muskeln und Faszien, wie sie häufig bei Yoga vorkommt, werden Endocannabinoid-Rezeptoren aktiviert. Diese sind...

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CBD am Morgen | Kaffee, Entspannung und Energie

CBD am Morgen | Kaffee, Entspannung und Energie

Oft lesen wir von CBD in Zusammenhang mit Schlafstörungen oder bei Problemen mit dem Einschlafen. Dass CBD hier helfen kann, ist keine Frage. Heute wollen wir uns allerdings dem entspannten Morgen widmen und die Fragen stellen: Kann ich CBD auch morgens nehmen? Wie wirkt CBD in Zusammenhang mit Kaffee / Koffein? Während die potenziellen gesundheitsfördernden Wirkungen von CBD dokumentiert sind, ist die Forschung darüber, was passiert, wenn man CBD mit Koffein mischt noch sehr am Anfang. Das ist schade, denn es gibt erste Hinweise darauf, dass die Kombination der zwei Substanzen durchaus positiv ist, da Koffein ähnliche Mechanismen wie die von Cannabinoiden...

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CBD und natürlich tiefer Schlaf

CBD und natürlich tiefer Schlaf

Viele Menschen leiden unter Schlafmangel oder gar Schlafproblemen mit nächtlichem Aufschrecken und ruhelosen Stunden. Kopfschmerzen, Verspannung, Konzentrationsmangel oder Stimmungsschwankungen sind die Folge. Einer Studie der Techniker Krankenkasse zur Folge geben >40% der Deutschen an 6h oder weniger pro Nacht zu schlafen. Dabei ist erholsamer und tiefer Schlaf für den menschlichen Körper essentiell. Mindestens 7h sollte jeder Erwachsener pro Nacht zur Ruhe kommen, um die notwendige Energie für den häufig hektischen Alltag zu sammeln.    CBD - Dein natürlicher Schlafhelfer CBD kann bei unterschiedlichsten Problemen helfen. Meistens indem es uns auf natürliche Weise hilft unser zentrales Nervensystem zu regulieren und damit...

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