Wohlfühlinsel | Unser Blog

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CBD und YOGA | Die perfekte Kombination?

CBD und YOGA | Die perfekte Kombination?

Das Ziel von Yoga ist seine innere Balance zu finden, den Moment zu erleben und äußere Einflüsse ausblenden zu können. Mit Yoga wollen wir Stress reduzieren, einen Ausgleich finden aber auch unserem Körper etwas Gutes tun, indem wir Gelenke & Muskeln gezielt trainieren. Viele Ziele überschneiden sich mit den Eigenschaften, die wir an CBD so sehr schätzen. Wie können wir also beides perfekt kombinieren? Ausgleich für den Körper Tatsächlich gibt es eine biologische Überschneidung wie Yoga-Übungen und CBD in unserem Körper wirken. Durch die Dehnung von Muskeln und Faszien, wie sie häufig bei Yoga vorkommt, werden Endocannabinoid-Rezeptoren aktiviert. Diese sind...

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CBD am Morgen | Kaffee, Entspannung und Energie

CBD am Morgen | Kaffee, Entspannung und Energie

Oft lesen wir von CBD in Zusammenhang mit Schlafstörungen oder bei Problemen mit dem Einschlafen. Dass CBD hier helfen kann, ist keine Frage. Heute wollen wir uns allerdings dem entspannten Morgen widmen und die Fragen stellen: Kann ich CBD auch morgens nehmen? Wie wirkt CBD in Zusammenhang mit Kaffee / Koffein? Während die potenziellen gesundheitsfördernden Wirkungen von CBD dokumentiert sind, ist die Forschung darüber, was passiert, wenn man CBD mit Koffein mischt noch sehr am Anfang. Das ist schade, denn es gibt erste Hinweise darauf, dass die Kombination der zwei Substanzen durchaus positiv ist, da Koffein ähnliche Mechanismen wie die von Cannabinoiden...

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CBD Einsteiger Guide - Dein Weg zu innerer Balance

CBD Einsteiger Guide - Dein Weg zu innerer Balance

Wir wollen euch dabei unterstützen eure innere Balance zu finden. Dafür haben wir euch alle wichtigen Infos zum Thema CBD und Tipps für Einsteiger zusammengefasst. Solltet ihr noch Fragen haben, schreibt uns gerne über unseren Chat oder per Mail an hello@reeforganics.de. Wir sind für euch da! Was ist CBD überhaupt? CBD steht für Cannabidiol und ist Bestandteil der Cannabis-Pflanze. Tatsächlich kann man aus der Pflanze mehr als 60 aktive Cannabinoide gewinnen, darunter auch das allgemein bekannte (und illegale) THC. Aber keine Sorge: Im Gegensatz zu THC wirkt CBD nicht psychoaktiv und ist deswegen auch nicht illegal. Im Gegenteil! CBD hilft dem Körper auf...

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Mit CBD zu Entspannung und Ruhe

Mit CBD zu Entspannung und Ruhe

Stress ist ein Teil unserer Gesellschaft. Die Ursachen sind vielfältig und sehr eng mit unserer Lebensweise verknüpft: So sind die Arbeit, hohe Ansprüche an sich selbst, zu viele Termine und Verpflichtungen oder die ständige Erreichbarkeit nur einige Beispiele, die Stress verursachen können. In der Regel kann unser Körper recht gut mit Stress umgehen. Aber natürlich kennt auch unser Körper Grenzen, so dass auf Dauer auch gesundheitliche Folgen die Folge sein können. Insbesondere wenn wir weniger Zeit für Entspannung und Ruhe finden. In einer Studie der Techniker Krankenkasse gaben „fast 60% der Erwachsenen in Deutschland [an], dass ihr Leben in den...

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